水中運動は全身を使う最良のトレーニングです。

泳ぐだけでなく、歩くだけ(顔は水につけません)でも
日頃の運動不足解消とストレス解消になります♪


『 水中介護予防教室
  
大好評!参加者募集中

  
月曜日木曜日金曜日 15時 〜 15時45分
  
  送迎バスも運行しております。
  教室に関しての詳しいことは受付までご連絡ください。  』


次回の進級テストは3月25日〜3月31日です。進級基準はこちら

無料体験実施中、お気軽に参加ください。